Saltar al contenido

Como Tomar Ginkgo Biloba

Como Tomar Ginkgo Biloba

La milenaria medicina tradicional china se ha inclinado por el uso de las hojas y semillas de Ginkgo Biloba desde hace alrededor de dos mil años procurando el bienestar y la salud del cuerpo humano. Sin embargo, en la actualidad se ha desechado el uso de las semillas por considerarlas tóxicas y se prefiere el uso de las hojas en un extracto y en hojas secas para infusiones.

Presentaciones del Ginkgo Biloba

Al decidir comenzar el consumo de Ginkgo Biloba como coadyuvante en las patologías que pueden afectar nuestro organismo, es necesario que conozcas sus diferentes presentaciones.

Tal vez tengas especial inclinación por las infusiones con plantas medicinales, pero ten en cuenta que el Ginkgo Biloba también puedes consumirlo en tinturas, comprimidos, cápsulas y hasta en extracto comprimido.

Como tomar Ginkgo Biloba

Consumo del Ginkgo Biloba

Ante que nada queremos advertir que el Ginkgo Biloba no es un producto de uso pediátrico, tampoco es recomendado para mujeres que están embarazadas ni en lactantes.

Pero en general, es importante que primero se consulte al médico antes de decidir tomar Ginkgo Biloba. Aunque es un medicamento natural, tu médico debe recomendar dosis según la patología.

Una vez que se comienza a tomar, sus resultados pueden notarse unas 4 o 6 semanas en los adultos. La dosis recomendada no debe ser mayor a los 120 mgs diarios. Normalmente esta es la dosis indicada para ayudar en la prevención del deterioro mental y en la función cardiovascular.

Como existen diferentes maneras de tomar el Ginkgo Biloba, es importante resaltar que si se consume el extracto de la misma solo es necesario que se disuelvan de de 10 a 30 gotas en un vaso con agua. Se puede tomar unas tres veces diarias en esta presentación.

También puedes tomar el Ginkgo Biloba en cápsulas o comprimidos. La diferencia resaltante de esta presentación es que así puedes evitar su sabor que quizás resulte desagradable en gotas.

Los comprimidos o cápsulas puedes tomarlos unos 30 minutos antes de las comidas o hasta 2 horas después de las mismas. Sin embargo, recuerda siempre seguir las instrucciones sugeridas para esta presentación.

Si lo prefieres, también puedes consumir el Ginkgo Biloba en infusión e igualmente obtendrás los mismos resultados. Solo debes tomar las hojas secas, añadirlas al agua caliente y luego colar la mezcla. Solo déjala reposar y estará lista para consumirla. Se recomienda no tomar más de dos tazas de esta infusión al día.

Estas presentaciones para consumir Ginkgo Biloba puedes encontrarlas en tiendas naturistas, en farmacias y en herboristerías. Ante todo, reiteramos que, aunque se trata de un producto natural, es importante no sobrepasar las dosis en cualquiera de sus presentaciones.

El exceso puede producir algún efecto secundario no deseado. Si estás consumiendo algún otro medicamento, puede que la combinación con el Ginkgo Biloba no resulte favorable. Es por ello que es importante seguir las recomendaciones de su uso según la patología y bajo supervisión médica de manera que sepas si el producto es adecuado para tu salud.

0/5 (0 Reviews)

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies